Sunny，yesterday.my.life.was.filled.with.rain
低脂，安康，質料簡樸，用時也短，製作體例：把一塊豆腐切成小塊放到沸水裡煮一下，然後撈起瀝乾水分後放到攪拌機裡，接著插手少量米醋，糖，橄欖油，少量鹽，薄荷葉，接著用攪拌成糊狀便能夠了，這個醬料能夠用在沙拉上，也能夠用在三明治，漢堡包內裡，味道還不錯的喲~！
這麼好玩的畫麵如何能不拍下來了，李慎行不但用手機拍下了這個畫麵，還把照片上傳到了他的推特上，乃至還體貼的為這張相片取名為----‘一張味有道的照片’。
直到孝利掛了電話，李慎行這纔開口問道：“在石hiong去麼？”
接下來便能夠用平底鍋把肉餅給煎熟了，不過要重視火力不能夠太大，不然的話表皮糊了能夠內裡的肉還冇有熟透，並且火太大的話肉餅裡的肉汁輕易被蒸發掉，吃的時候口感就會比較乾，味道就冇有那麼好了。
明天的早餐很簡樸是便宜的漢堡包加上牛奶，做漢堡用的麪包是明天李慎行就提早烤好的，而現在李慎行需求做的就是牛肉漢堡包裡的牛肉餅。
禮拜四一早，李慎行就從和緩的床上爬了起來。
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My.Sunny.one.shines.so.sincere
朝霞露營地裡有飲水台、衛生間、烤爐、餐桌、電氣設施等便當設施，根基上來這裡露營的隻要帶著甘旨食品來便能夠了，並且營地裡也有小賣鋪，健忘買東西了也不要緊，一些露營需求到的根基的食品戰役常用品在小賣鋪裡都能買到。
Oh，the.dark.days.are.gone
公然，拉開窗簾後，窗外的氣候公然和氣候預報裡說的那樣是個大大好天，固然現在時候還早，天氣卻一點都不暗淡，這也預示著明天會是個合適野餐的好日子。
牛肉餅煎好後，李慎行開端做醬料，蛋黃醬的熱量太高了，對身材和身材都不好，以是李慎行就本身研製出了這麼一種全能醬料，它能夠用來代替美乃滋、蛋黃醬、沙拉醬、千島醬等等。