地瓜飯但是好東西，因為紅薯含有人體所需的很多營養物質，並且又是抗癌食品，以是被選為最好蔬菜之首。另有就是地瓜飯簡樸易做，隻要在將地瓜切成1厘米的骰子狀，用水沖刷。
一趟一趟又一趟，第一喊累的就是我們的吳夏榮，一個首爾的女孩如何能夠會做過這些，在大太陽底下抱著高粱去爆嗮！
吳夏榮那焦心的摸樣，讓李天宇哈哈一笑道：“哎...不要喝，現在可不能喝，要曉得還冇有除菌呢，喝了你會拉肚子的！”
不過，讓看著吳夏榮哀嚎而大笑的李天宇等人，如何也想不到的是，很快，又有兩位佳賓要過來了！
接著將米和番薯放入電飯鍋內，插手普通燒飯程度的水量，插手鹽攪拌後，按下開關開端煮。煮好後當即攪拌，盛入碗中，灑上白芝麻末。
等李天宇說完，很快樸初瓏也是大聲的喊道：“夏榮，不要再和教員說話，快點過來搬高粱！”
“嗬嗬...！”對於吳夏榮那流口水的模樣，李天宇微微一笑！
“啊...！”前麵的農夫白辛苦，吳夏榮是冇有聽到，因為前麵的全數都要收起來，完整的讓吳夏蓉暴露了生無可戀的神采！
第一次《三時三餐》的總人數衝破六人！
不但熱的時候很好吃，就是涼了以後也很好吃，還能夠當作便餐，天然的甜味，食品纖維，讓肚子更清爽。
“哦...哥...曉得了，你持續生第二個，來...初瓏去洗米，夏榮去將地瓜給洗潔淨然後切了，我們要做地瓜飯了！”
“啊...做農夫真的好累呀，我為甚麼會來到這裡！”聽到方纔乾完了農活，接著就是做午餐，吳夏榮收回了悲忿的哀嚎！
等果汁製作好了後，樸初瓏和吳夏榮也笑著提著小桶走了過來，桶內裡裝著羊奶！
“教員短長，為甚麼要感激PD？”吳夏榮一楞！
“教員...教員...！”吳夏榮來到李天宇的身邊帶著喘氣道：“統統的...統統的高粱都要...都要...都要收起來嗎？”
而李天宇對烤也是非常的特長，一點都冇有失誤，不大一會兒，在吳夏榮的諦視中，青花魚在李天宇的手中經煙燻後，煙中的芳香物質透入魚肉間而具有特彆的臘香味，煙中所含的酚粘附於魚體大要而呈素淨的金黃色，表麵頗美！
對於羅英石的厚臉皮，李天宇也是無法的笑了笑道：“好了，不要和阿誰厚臉皮的PD說話了，我們用飯吧，等飯吃完了，我們另有事情要做呢！”