看著周領隊的神采，連絡他說話的語氣，我真有些焦急了，這可如何辦纔好，因而有些焦心的開口扣問：
當然，我們此行的目標，不是為了登頂，而是為了練習，適應高原地區的環境，另有一些登山技能。
隻是，你和小龐，能夠有些夠嗆，你還略微好點，小龐的體能真的有些差了，身材本質不太好，得從減肥開端……”
周領隊昂首看向我，這才略微暴露一點笑容，開口答覆：
“嗯！畢竟登山固然首要，但最首要的還是本身的身材不是？老話說得好，身材纔是反動的本錢，冇有一個安康的身材，統統都是白搭。”周領隊一邊和我說話，一邊在他的紙上記錄著甚麼。
周領隊看了我一眼，然後看了看手裡的手寫的質料，說道：
聽到周領隊這麼說，我這才恍然，本來周哥是在擔憂這個啊，因而嚴峻的默算是放下了一半，開口說道：
“是有些困難，但是也不是說必然就不能完成，人定勝天嘛，隻不過接下來的一年時候，你和小龐能夠餬口就不是那麼津潤了。
我看向埋頭還在看質料的周領隊問道：
要麼就是，剛好碰到氣候啟事，大風大雪，本地的幫手建議放棄登頂。
但是隻如果登上，哪兒有百分之百的安然可言啊，我持續在網上搜刮關於這座雪山的資訊。
“感謝你了，阿鷹兄弟。這都快三點了還費事你。”道過謝，我順勢一屁股坐到沙發上，端起飯菜狼吞虎嚥起來。
“武騰兄弟，慢點吃，又冇人跟你搶，慢點，慢點。”阿鷹看我狼吞虎嚥的模樣，怕我噎到，因而提示我說。
“周哥，如何樣？練習打算出來了嗎？”
“小真，你先去用飯吧！我們這才重新給你們指定一下練習打算。”周領隊看到阿鷹端著飯菜出來，對我說道。
你們四人中，小滇體能是最好的，他的各方麵本質，都超越在坐的大多數登山隊員了，獨一完善的就是登山的技能方麵，另有高海拔練習。
“嗯，出來了，你此後的半年時候，首要練習本身的耐力，另有肌肉核心。以是以後每天早上六點必須起床。
周領隊將手上的質料清算好，在桌上磕了磕，這纔開口說道：
就算是攀登到一半都夠嗆，就更彆說我們後續去哪傷害重重的梅理雪山尋覓神眼石了。
想通這統統，我草草將本身碗中殘剩的食品一掃而空，將碗筷清算潔淨。
不過我也不可否定，實在我本身也很但願能夠順利登頂。
早上的目標是負重徒步，再到負重越野跑，下午則是練習肌肉核心的無氧活動，三小時。