氣海十障，破後而立，練氣十層，壽元三百載
而三清訣訣修煉到大成，更是可成仙體，舉手投足之間，也非常刁悍
搖了點頭，不再多想，姬凡開端指導四周靈氣，融入幾身，煉化後歸入氣海，現在他已經是練氣二層頂峰，氣海所容靈力，已至顛峰，略微接收了一些，他便再也引不出來半分靈力
床劈麵下鋪玩著遊戲的林宇，昂首正都雅到姬凡滿頭汗水，神采發紅的模樣，不由得大聲道“老三，你乾嗎呢，不會是夢遺了吧”說完還笑了笑，暴露了一副我懂的眼神
姬凡坐在牆邊，現在無聊中，看了看手機，追更的小說都冇有更新，便默看起了菩提道書，參悟中，心識披髮，他俄然聽到微微的聲音，從隔壁包廂的氛圍中傳來
姬凡躺在床上，內視幾身，些許淡淡的蒙白光暈不斷地在體內流轉，溫養周身
“老四，此次小測驗多虧了你，我拿了前十名，老爹彆提有多歡暢了，更是說畢業了就讓我回家接辦他的古玩買賣，給我了一大筆零費錢，明天恰好老三也在，我帶你們去餐廳三樓吃包間去”林宇意氣風發，領著三人做電梯上了餐廳三樓
菜單被林宇交到老四手裡，老四周無神采，遞給了身邊的姬凡，姬凡身為靈廚，天然也是毫無興趣，抬手扔給了老邁
“哈哈，老三，快去沐浴吧，不然不好受”王濤聞言，趕緊站起來看向姬凡，大聲笑道
“呼~”姬凡悄悄站定，舒了一口氣，時候過得很快，半個月眨眼即逝，姬凡每日練功，卻也冇有遲誤學習，心識境地，讓他學起來輕鬆非常，每次測驗在姬凡的決計節製下，都穩定在二十到第十二名
不一會，他便滿頭大汗，咬緊牙關，不顧怠倦，姬凡一遍各處打擊著樊籬，樊籬已經從最開端的微微顫栗，緩緩地呈現了裂紋，一鼓作氣之下，驀地一撞，清冷的氣味從體內傳出，姬凡勝利衝破到了練氣三層
“兩個裝高冷的傢夥，”王濤鄙夷的說了一聲，便湊到老二身邊會商著點菜
“老三，我們錯了，紙條不能冇有啊，放心吧，你夢遺的事情，我們絕對不說出來”老邁假裝敗下陣來的模樣，嘿嘿笑道，老二聞言，刹時也竄改了狀況，仿照老邁的神情，跟著說道“對對”
固然三清訣是練氣功法，但是姬凡從中得知，根基上統統上等的練氣功法，都會照顧溫養身材的服從，即便不修煉體，身材也會朝著靈體轉換，比淺顯武者強大太多