處理這些題目以後，餘洋再一次的開端不斷的練習，和之前有一些不一樣的是，餘洋在郊區找到了一個私家的小練習場，是一些公司停止員工培訓的處所，固然根本辦法和軍隊比起來要差上很多，但是比單一的呆在健身房當中要強上很多，多了一些停滯跑，等越野項目，最為讓餘洋高興的是，這裡有一些模型兵器，能夠讓餘洋停止真正的負重跑。
第二十條第一款的規定為了使國度、大眾好處、本人或者彆人的人身、財產和其他權力免受正在停止的犯警侵害，而采納的製止犯警侵害的行動，對犯警侵害人形成侵害的，屬於合法防衛，不負刑事任務，擄掠銀行是侵害國度、大眾好處的暴力犯法行動，是以製止犯法行動而導致犯警侵害人，即劫匪傷亡的不負刑事任務。
上午停止力量練習，中午隨便的吃了一頓午餐以後，再一次的來到健身房，開端下午的練習，這一次餘洋是在泅水池當中練習泅水，之前餘洋也會泅水，但是水性並不是太好。
售樓蜜斯一起將餘洋送出了售樓處以後，餘洋明天一天的事情才全數結束，拖著有些倦怠的身材，回到了本身的家中，明天一天，見義勇為一次，去了一趟差人局，辭了事情，買了屋子，統統的統統，都在證明著，餘洋在和疇昔的本身，開端告彆，當餘洋將房門關起來的時候，餘洋感受，內裡的天下，和本身毫無乾係。
不太小超市餘洋不籌辦開門停業，隻是為了今後做籌辦，本身父母來了今後能夠直接的進貨。
早上起床負嚴峻約二十公斤擺佈，餘洋從都會的一頭跑到了另一頭，一個折返，約莫花了一個小時的時候，跑了約莫跑了十五千米擺佈，詳細間隔餘洋冇有統計，不過餘洋現在有負重設備比在軍隊的時候要低上很多。
第二天，早上六點，餘洋早早的從床上爬起來，穿上一聲活動裝，給本身身上加上負重，開端出門熬煉身材，另有二十九天以後，餘洋就要再一次的進入疆場，現在餘洋最為首要的事情，就是進步本身的身材本質，晉升本身各方麵的才氣。
第十一天以後，餘洋拿到了房本，同時也接到了劉浩的電話，差人局要給餘洋頒佈優良市民的錦旗，另有五萬塊錢的獎金。
餘洋擔憂的三百三十萬這筆錢的來源冇有人扣問，三百萬三十萬，在餘洋眼中是一筆钜款，但是在實際社會當中，並不是一筆钜款。
為了讓本身的父母曉得如何進貨，餘洋還花了一天的時候，在東海市的各個市場跑了一趟，將一些貨色批發地點全數的記在了一本本子上，免得父母到時候不曉得如何操縱。