壽命也增加，增加200年，每個小階段增加50年。
天賦經脈運轉圖第一式“百日築基法“，為修煉的起步階段，此中還細分為築基初期、中期、前期、美滿四個階段。
不過對於當代人來講，這築基期結果稍減，畢竟當代人不消修煉，也能夠活到70、80多歲，但感化也不小，不是每小我都能夠活到90歲的，並且還能夠保持人的生機，能夠減緩肌膚容顏朽邁，70、80歲看起來也就50來歲。
“固然他們阿誰年代的年齡，八百多歲，也就相稱現在的140多歲（據傳，彭祖的年事是以甲子計算的，六十天為一個甲子，一甲子便是一年，以是纔有八百多歲，遵循現在三百六十五天計算，也就140多歲。），但也很可駭了。在當代，能活到70歲就是絕對的長命了，淺顯人也就活個50歲擺佈，何況140多歲。”人的名，樹的影，這也讓鞏立對這套““天賦經脈運轉圖““功法，多少有些希冀。
而彭祖在第五式的前麵，關於合道的猜想，能夠會達到長生不老，也能夠另有更高的境地，畢竟他白叟家也隻是到了煉精化氣這個第二階段美滿，遲遲衝破不了才仙去。
鞏立略微看了看第二式，立馬又翻看下一式，寫著“天賦經脈運轉圖第三式“，“練氣化神法“，一樣有圖有註解標語，筋脈運轉軌跡，也增加了五條，加上前麵的，經脈運轉軌跡一共就有九條了。
此中第四式“煉神返虛“，分為四個小階段，彆離為煉神初期、中期、前期、美滿。運轉的經脈多加了七條，加上前麵的九條，就有十六條運轉經脈。
壽命也大幅增加，增加的幅度直接晉升為600年，每個小階段增加150歲。
“如許一算起來，從築基開端，到練虛美滿，這得活多久啊？上千年啊！”鞏立是真被嚇到了。
“到了第五式，前麵合道，莫非真的就冇有境地修煉之法了？不知練虛美滿，衝破到合道階層是到頂了，能夠長生不老？還是有更高的境地？是不是前人也冇有達到過？哎！想那麼多乾嗎，不管那麼多了，有這五式就夠我修煉一輩子了，要曉得，連彭祖他白叟家，也隻是修煉到煉精化氣罷了，彭祖活了八百多歲，才修煉到這個程度，那我呢？”鞏立想想都感覺可駭。
“修真煉道之人，要真那麼短長？還會被彆國滅了好幾次，亡國好幾次？除非彆的國度也有一樣的存在，不然甭管甚麼槍支彈藥，拿他們底子就冇有體例。這修煉功法，不會是前人本身誣捏，實在底子就修煉不了吧？就算修煉了，能夠能力也不大，能夠首要還是以強身健體、延年益壽為主吧？不然如何說得疇昔？算了，管它呢，先學了再說。”