玄武大呼：“快，內引氣法！”
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得從速好起來歸去扇幾燃燒才行，當真道：“記得。”
她試了幾次，發明本身太想當然了，固然她曉得如何引氣，但是曉得和做是兩種觀點。她所曉得的修真隻是紙上談兵，關頭時候真正信賴的還是宿世所學的知識。
玄武眼中儘是被冤枉的忿然，“你如何能這麼想我？”倒是眼神閃動，明顯是心虛。破而後立甚麼的騙騙小狼崽還能夠，騙繁星想都彆想。不過它的初誌的確是為了她好。初級的血脈，幼嫩的筋脈，離它抱負中的天賦體質差得太遠了。必須改革。
真正氣沉丹田的體例是胸腹式結合呼吸法，聽起來有點拗口，實在非常簡樸，人在睡著的時候，本能就是這類呼吸法。吸氣時．腹部充氣．肋骨向兩邊擴大．丹田鼓；呼氣時．肋骨、小腹收縮。
甲片彷彿硬盤普通，意念進入時又是另一個小六合，無數資訊在天幕上轉動。
“你還記得前次你誤吃靈膳楚明昭為你救治的時候是如何為你引氣的嗎？”
PS:文裡寫的修練是假造的，大師懂的。呼吸法是真的，能夠練一下，對身材有好處的，說不定還能成為歌星呢。
她現在睡不著，隻能用另一種體例，叫做“聞花香”式呼吸法，鼻尖繚繞著造化青蓮如夢似幻的異香，底子不必營建便已經沉浸。
那次的事情給繁星的印象實在太深切，楚明昭的每一個行動她都記在了心中。這會兒她已經吸了好一會兒渾沌之氣，胸口彷彿塞了個雞蛋似的模糊發沉。
宿世大學期間她是係裡的顏值擔負，每當有嚴峻節日都會被推舉出來演出節目。當時音樂繫有個老傳授教過她一種腹部呼吸法，也是學聲樂的必修課胸腔式發音，儘能夠地深呼吸，直到肺部鼓脹，有個誇大的說法叫“氣沉丹田”，實在如許呼吸隻能達到肺部，到不了丹田。
“這就是內引氣法，外引氣法例恰好相反，你本身好好想想。”
她集合精力念著口訣，大腦俄然嗡地一下突破了某種桎梏變成了一片宇宙，造化青蓮像太陽一樣掛在天上，將天空照成了淡淡的青色，彷彿星空普通。
“有了！”繁星幾近跳起來，隨即又好笑不已。是她想太多了。渾沌之氣也是氣體，氣體進入人體最直接的體例就是顛末肺部。
“轟！”
心念一動，便相同了識海裡的另一個東西，恰是已經被她滴血認主的兩枚玄武的甲片。