半晌後，他迎著太陽緩緩活動，肢體閃現出一種奇特的角度扭曲，呼吸變得有些困難，乃至冇法在呼吸下去。牙齒咬的嘎嘣直響，能夠感遭到身材所接受的龐大痛苦。唯有遵循馬援留下的運氣之法，深呼淺出，隻覺耳邊一聲輕響，喀吧一聲，狠惡的痛苦讓董俷忍不住啊的一聲大呼，撲通的就倒在了地上，耳朵嗡嗡直響。
但是現在呢，董俷卻感覺精力非常的暢旺，雖有些乏，可遠遠達不到累趴下的境地。
“阿醜，那運氣之法你可記好了？”
當牛皮組合完整後，成方有點暈了。
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成方點點頭，退到了演武場的邊沿。
“天子……實在就是這世上最大的門閥。”
一錘下去，把個幾十斤重的石鎖砸的粉碎。
“舅公，彷彿有效啊！”
牛皮上記錄著伏波將軍馬援的運錘之法，也是所謂的運氣之法……慢著，慢著，這彷彿有點像是武俠小說內裡的情節。董俷也有點發懵，幸虧很快就復甦過來。
成方想了想，把竹簡收好，對董俷說：“阿醜，明天不讀書了，我們去演武場。”
“天子為甚麼不去管？不是說，天子至高無上嗎？”
“差未幾。”
董俷輕飄飄的跟從著成方來到了演武場，有點不明白他的意義。
“那你就遵循上麵的體例，先運氣，然後在用錘。我感覺，這或許是處理你耐久的一個路子。恩，我們現在開端吧，阿醜，籌辦好了冇有？如果不舒暢，就奉告我。”
說完，成方的神采俄然一變，“阿醜，本日之事你知我知，天知地知。如有人問你，你就說是練出來的力量。萬不成讓彆人曉得，你手中另有這套運氣的體例。”
牛皮上另有詳細的申明，每一起錘法中間，都必必要有一個氣機的轉換。對應到人體而言，就是必必要打通一個樞紐。隻要如許，錘法才氣順利的轉入另一起。
而董俷則站在演武場中發楞了好久，俄然掄起大錘喝道：“我管他甚麼門閥世族，誰關鍵我奶奶，我就殺了誰。就算是天子老子來找費事，也一樣是休想，哈！”
董俷想了想，對成方說：“舅公，我先耍上一耍，看看這勞什子運氣之法究竟有效冇有。”
“為甚麼？”董俷迷惑的看著成方。
以力使錘者，為下品；以氣運錘者，為中品；以意馭錘者，方為上上品。力則剛，剛則易折。然夫錘者多以力取之，故不耐久。以力活力，力隨氣走，氣隨便行，方能悠長……援自十五運錘，至不惑時方明錘之底子。故創三十六路長恨錘，以留先人。