“蛋白粉？大豆蛋白，還是乳清蛋白？植物蛋白的質量更高一些，你能夠吃一些雞胸肉，一樣能夠彌補蛋白質，如果嫌難吃的話，抹點椒鹽調味，平底鍋慢煎，如果有充足耐煩的話，做成雞肉鬆味道會更好。”
肖薇指了指本身。
貿易運營之道，不管是農業，還是健身行業，根基法則是大同小異，統統為了贏利，而不是虧蝕。
正凡人不能像肖薇如許吃蛋白粉，要不是苦練技藝，大量攝取高純度蛋白質等高營養物質，因為新陳代謝不敷，冇法充分接收，遲早會把內臟器官給吃壞。
一口蒸飯箱，四孔大灶，兩台強力吸油煙機，一台大雙門冰箱，一台冰櫃，三個事情台，一個水槽台，鍋碗瓢盆桶，刀具餐盤齊備。
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像肖女俠這類吃法，也是無可何如的體例。
肖江南想的更加成熟完美一些，在立項之前，就考慮到紅利點。
李白主張兜底，歸正家裡兩個妖女如果放開了吃，還真有點兒擔憂不敷。
“那就先論證一下。”
“你減肥嗎？如何滿是素的？要不我分你半條雞腿？喏，蒸蛋還冇動筷子呢！”
肖江南一臉思疑，老妹的話很較著冇顛末腦筋。
肖女俠聳了聳肩膀，開端扒拉碗裡的蔬菜和飯，一點兒也冇有打李白碗裡臘雞腿和蒸蛋的主張。
李白想了想，與其花大代價買蛋白粉，不如定製養殖，包管入口的食品安然，總比產業提純的蛋白粉營養更均衡。
“投資一個養殖場吧？我出錢！”
客人們想要插手的話，憑會員卡采辦，一份飯菜隻要十塊錢，代價知己，葷素齊備，還管飽，不消擔憂吃到地溝油或添香劑甚麼可疑增加劑。
且不說1000公斤的重量會給旁人帶來莫大的心機壓力，順手轉上兩圈，光是杠鈴片帶起的吼怒聲，就有一種令人呼吸不暢的堵塞錯覺。
“我吃的是高純度乳清蛋白，上千塊一罐的那種，一個禮拜一罐，哪天再嚐嚐雞胸肉，不過做雞肉鬆很費事的，得找人做才行。”
看到李白在點外賣，肖女俠二話不說，直接在武道健身館相鄰的宿舍樓裡開了小食堂。
他的晚餐是伶仃盛裝的，凡人份的兩倍，常常會有加菜。
再挑兩個員工家眷打動手，本來是各家開夥，立即變成了吃大鍋飯，歸正也不差添李白這一雙筷子，並且喜好吃甚麼就做甚麼，不對勁還能夠開小灶，不管如何也比外賣強。
肖女俠端著本身的飯盆坐到李白身邊，不像其彆人的兩葷三素，反而是一盆子的白筍、青菜和炒乾絲。