轉眼之間，又是半個多時候疇昔。
“恩，你去吧。”白髮白叟點點頭，低頭去看手中的書冊。
跟著太陽真火純元之力和太陰真玄純元之力的不竭調和融彙，陰陽融彙，那種啃噬骨髓普通的痛苦，終究潮流般遲緩散去，取而代之的是一種難以描述的酥癢溫馨之感，令人飄飄欲仙，彷彿要乘風歸去普通。
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“弟子服膺在心。”丁浩再度恭敬見禮。
【冰火九轉緊身訣】的第一轉開篇註釋，自但是然地閃現在了丁浩的腦海當中。
【冰火九轉金身】公然是一門修煉極其痛苦和艱钜的金身法門。
炎焱玄氣不竭地煉化著【檀中】穴竅，將那龐大的梗阻，一點一點地硬化融會。
玄氣的修煉公然是奇妙無窮，這才短短半個時候，丁浩渾身的怠倦就一掃而空，隻感覺神清氣爽，精力無窮。
內裡傳來了一陣陣動聽的鳥語之聲，新的一天開端了。
這是【冰火九轉金身決】當頂用來修煉的第一個姿式。
丁浩再度見禮，這才轉成分開。
而換做旁人，彆說是將第一轉【皮膜金身】修煉至小成，就算是完成【第一火式】的行動，發明六合之間的太陽真火純元之力，都需求嘗試千百次，引入太陽真火之力入體，更是非十幾天時候不能完成。
“小傢夥，看模樣你已經做出挑選了。”
“【冰火九轉金身】的第一轉，練肌膚，稱之為【皮膜金身】，能夠使得肌膚強韌，淺顯刀劍砍不破，皮膚肌肉受傷以後，也會快速癒合……遵循秘笈上的註釋來判定，彷彿我已經將第一轉練到了小成境地。”
【第一冰式】。
他脫去外套，赤裸著健旺流線型的上身，迎著東邊山坳當中方纔探出頭的紅日，悄悄站好，心中冷靜參悟【冰火九轉金身決】第一轉的心法，以神引氣，以氣蘊神，心神合一。
丁浩深呼吸，緩緩移步，身材前傾，腳下踩出玄奧的法度，變更為另一個更加奇特的瑜伽姿式。
這就是天賦和淺顯人的辨彆。
從水井裡打了一大桶冰水，重新頂澆落，洗去了身上的汗漬和修煉過程中派出體外的雜質，丁浩隻感覺渾身舒爽，這個時候，張凡和王小七兩個傢夥還在房中冇有出來，估計還在修煉。
這【冰火九轉金身訣】丁浩乃是第一次修煉，就達到瞭如此結果。