學泅水換氣是第一步。
“十八號，伶仃留下練習，本日不學會不能回營，李成你在一旁看著，”李業詡冷酷的聲音。不幸的陳雷隻得留下來，在李成指導下練習換氣，劃水。
隊員們下了水，很多在岸上生龍活虎、健旺自如的隊員們在水中都不知如何行動了，手腳亂折騰，鞭撻著水花，連如何換氣也健忘了，有些變成了鐵砣子，直接沉下了水。
隊員們的第一套短袖、短褲的作訓服都已經穿爛了。
隆冬時節，灞河的水不算太大，隊員們站在河邊淺水裡，很多人都有些發暈，雙腿發軟。
統統隊員都輪番練習，幾次下來，待隊員們差未幾都能站著換好氣了，再講接下來的劃水行動。
李業詡宣佈，統統隊員都已經把握了泅水技能，泅水也作為一項科目插手平常練習中，每天都要練習，非論何種氣候，一天起碼在河中遊三個來回。
現在練習營裡剩下一百一十名隊員，又有三十五名隊員在練習和考覈中被淘汰，淘汰的人已經快靠近半數，李業詡對這個數字還是比較對勁，隻是離終究的考覈時候還剩下二個月擺佈，不知餘下的時候裡另有多少隊員能對峙下來。
接著李業詡又教隊員們學習泅水的各種姿式，重點是自在泳和仰泳，這兩項是平常泅水時用的最多的姿式。特彆重視自在泳的技術行動講授，身材行動，節拍，換氣。自在泳是速率最快，也較省力的泅水體例。
隊員們被奉告，這是抗饑餓練習。
李業詡和幾位臨時鍛練又忙著救人，並手把手地教習隊員。
講授了幾遍，又樹模了幾次。
岸上的隊員看著他們在水中蕭灑自如的模樣，兩眼放光，戀慕不已。李業詡的一乾親衛更是吃驚不已，他們不明白，本身家的少爺何時會這麼短長的拍浮本領了！？之前他們向來冇看到李業詡下水泅水過。
李業詡和幾位臨時鍛練在一旁指導兼做救生事情，奉告隊員們不要慌，遵循剛纔講的行動和體例練習。
公然，午後集應時李業詡宣佈，下午停止水中科目標練習，讓吃飽飯是怕隊員餓的慌了，下水時產生肌肉痙攣而呈現不測。
練習已經停止了近一個月，練習的強度和艱苦程度在持續地增加，除了每天不定時的告急調集外，越野跑的間隔也在耽誤，這兩項練習科目是最磨練人的。
接著要開端水中項目標練習，包含泅水、潛水。
站在水中李業詡再細心地講了遍如何換氣：先吸一口氣，儘能夠吸入多的氛圍，把嘴和鼻浸入水中，然後憋到不能再憋的時候吐氣,吐氣時是吐一點氣後再憋一陣,再吐,如此幾次。待憋不住了，再把嘴暴露水麵，一出水麵就吸一大口，跟著就低頭，再次浸入水中，最大限度的減少腦袋出水時候。