楊懷玉與楊可馨兄妹二人瞪大了眼睛儘力聽著，二人越聽越蒼茫。
“我必然知無不言，言無不儘。”與美女談天當然比同楊懷玉談天要好的多，包拯當然情願了。
“包公子，按說練功以先人已經很勞累了，停下來歇息纔對，為甚麼接著做一套你的拉伸操會更舒暢呢？”楊可馨進門後直接了當的向包拯問道。看他的模樣像是剛練完功。
“確切如此，這些都在先賢們寫的書上記錄著呢。”包拯隻能將數人骨頭的事推給了先賢。畢竟這年初拿著人骨頭玩弄不是甚麼高大的形象。
包拯厚著臉皮向悄悄要求兌換一套體能練習體例。悄悄很不歡暢，以為他這美滿是不務正業，但是禁不住包拯的要求，一套當代的體能練習法被搬到了大宋，楊可馨小女人對本身開端了妖怪練習。
“楊女人情願，我能夠專門為楊女人編排一套練習內容，通過一段簡樸的練習能讓女人的力量和速率大為晉升。”包拯想有悄悄在獲得一套科學的體能練習體例應不是甚麼難事，這應當比現在大宋流行的靠舉石鎖，蹲馬步的練習體例結果好的多。
接下來的日子楊懷玉兄妹成了高升旅店的常客，楊懷玉是來找包拯安排酒坊的事，楊可馨來找包拯則是為了學習如何進步本身的力量和速率。
三人都放鬆了下來又議論了很多有關武功的題目，包拯的很多說話都讓兄妹二人大型眼界。
這讓包拯很利誘，他雖與楊可馨見過兩次麵了，乾係卻冇近到要見麵的程度。
“聽起來彷彿很有事理。”楊可馨聽包拯講的頭頭是道，心中有了一些佩服，但也不肯全信，包拯一個隻讀過書既冇上過疆場也冇見過血的墨客談殺人之術確切讓人不敢信賴。
“這都是多年實際的經曆總結。”包拯曉得多年後武功變成了技擊。為了把有強身健體感化的體操的狀況，要想用於鬥爭還是要停止專門的練習。
“那是當然，本公子能文能武。”包拯心安理得的開端自我吹噓了起來。
眼看時候不早了，包拯起家告彆了，楊懷玉親身將包拯送出了府門，門子見這步地倉猝跑過來在一中間陪送笑容邊送包拯分開，他摸著口袋裡的銅錢想是還給包拯好呢，還是彆讓包拯再想起這件事好。
“真會有效的，到時你能夠嚐嚐。”包拯對當代的練習體例還是很有信心的，對楊懷玉打著包票說道。
“彆當我不存在好吧，如果你的練習體例真有效，我也要練一下嚐嚐。”楊懷玉的抱負就是成為一個馳騁疆場威風八麵的大將軍，聽到有能進步戰役力的體例是不會放過的。