不過，成績上來了，天然是開端高傲了，非但是其彆人，連同太子朱慈烺跟盧定都城有些飄飄然，至於孫登峰這個將領更是有些找不到北，孫登峰武功高強，身材矯捷，思惟靈敏，不然的話，也不過承擔著高陽馬隊的平常練習重擔，他現在的成績已經直逼當日袁嘯的成績了，一分鐘三十五秒！也就是說與袁嘯相差也不過一眨眼的時候！
數十步的時候，他們每小我都輕鬆的很，乃至另有幾個吹起了口哨！
把握四百米停滯的根基功，並不是很難，之以是他們幾個一一失利，一則是因為性急，二則因為粗心，袁嘯僅僅一分多鐘時候就跑完了全城，看上去四百米的停滯，如履高山普通。
袁嘯衝了上來，照著幾個小子的屁股踢了疇昔，“快點給老子滾起來！”
“憑甚麼？”
第五天的時候裡，這群人通過四百米停滯的時候已經勝利進入了兩分鐘以內了，畢竟都是精銳悍將，這點東西諳練以後，天然會有一個成績上的奔騰。
接下來，進入了一百步以上的時候，弟兄們腿部開端了不適，進入了一百五十步的時候，酸脹得感受開端嚴峻起來，蛙跳可不是鬨著玩的，這類行動對於小腿與腰部的傷害還是不小的，平時的軍隊平常練習，絕對不會一上來就是兩百步，那樣的話，新兵絕對會被練習的趴下，這些人都是驕兵悍將，如果僅僅是十幾步，幾十步，又如何能夠讓他們影象深切呢？
弟兄們開端鎮靜的騰躍，跳跳跳！跳跳跳！
作為軍中的悍將，他們天然是不將其看在眼裡了，覺得能夠輕鬆做到，殊不知四百米停滯的存在就是為了讓將士們能夠適應疆場上千變萬化的地形，疆場上，那裡不是危急重重，麻痹粗心，那隻要死路一條。
孫登峰迷惑道：“大人，您在玩小孩子過家家？就這個跳法，三歲孩童會跳有些誇大，但是超越五歲的都會啊，您不會就是要教給我這個吧？”
兩百步的蛙跳對於他們來講，算不了甚麼！不就是跳兩百步嗎？就是跳兩千步，都不在話下，跟玩似的！
世人嚇得一縮脖子，一個個心驚膽戰的跟從著袁嘯來到了廟山的跑道之上。
一旁的常從義頓時就喊了起來，“師父不公允啊，憑甚麼就我跟定國大哥不利？他們減半，我們倆就等硬撐著？”
袁嘯綁好了沙袋，開端在世人的眼進步行演示，兩腳分開成半蹲，上體稍前傾，兩臂在身材體後成預備姿式。兩腿用力蹬伸，充分伸直髖、膝、踝三個樞紐，同時兩臂敏捷前擺，身材向前上方跳起，然後用全腳掌落地屈膝緩衝，兩臂再次擺成預備姿式，再次向進步行著行動。