“這傢夥是誰？”田徑鍛練迷惑的看著步隊前麵的阿誰身影。
“保持節拍。”
莊劍趴在床上呆呆看著螢幕，等了幾分鐘不見劉靜怡重新上線，眼皮開端打鬥，不一會，趴在那邊打起呼嚕。
臨陣換將，董大山但是在帶領那邊擔了任務的，勝利了統統都好說，如果莊劍冇能奪冠，恐怕此次比賽就是董大山最後一次執教。
“越往前麵越難晉升，我們不能粗心，時候就剩下半個月，必然要想體例把這五公斤給衝破了。”董大山說道。
莊劍點點頭，迷惑的看著董大山打著嗬欠往回走，再看四周，鍛練團隊冇有一小我呈現，嚴峻思疑這些人昨晚跑出去廝混去了。
“不要過甚了。”董大山倉猝說道，“他現在是九十公斤，再多就要到九十五這個級彆了，你要卡好了，最多隻能是九十四點五，另有，每天測量數據，我們隻能讓多出來的長在手上和腿上。”
助手翻看動手裡的練習打算，把它丟到一旁，“如果是增肌練習，那我們要換一套計劃了。”
“這小子肌肉很健壯。”按摩師說道，“我幫他按摩的時候都要用滿身力量才氣把肌肉放鬆，不過比起其他的運動員，他真的是太瘦了，隻是，這麼短的時候，肌肉來得及發展嗎？”
“還是明天的那些，小莊，你跟著他們做就行了。”