其彆人不曉得，昨夜收割的幾個少年隻覺得他真的自暴自棄了，連晨練都不正視，這是將緩刑提早，半個腦袋已經放到了虎頭鍘下。
辰時未至，天微亮，早寒入心，蘇乞年就睜眼起家，他略一感到，一夜下來，精力力固然規複了一些，但並未幾，卻也有了全盛時候的七成，且在蘇乞年感來，這七成的精力力，比之昨日，彷彿更加凝練了一分。
《迷魂大法》運轉，精力力凝集，蘇乞年見微知著，不竭調劑每一寸筋骨的發力，滿身的力量擰成一股，他行動不快，乃至能夠說得上遲緩，但是拳架子開闔之間，卻沉渾非常，拳鋒所過之處，氛圍竟漸漸生出了嗚嗚的聲響。
蘇乞年還是來到岸邊，不過明天，就冇有甚麼人再存眷他，就算是目光時而掃過，也都是閃現出來毫不粉飾的討厭與不屑，在他們看來，這就是一個落空了血性與銳氣，看上去脆弱，且氣味奄奄，如病入膏肓的廢料。
這是《龜蛇功》中對於第三層練筋美滿所做的描述，現在，蘇乞年在充沛的血氣彌補之下，倒是一鼓作氣，將這第三層的工夫推至頂峰，步入美滿，拳架子伸展之間，周身大筋連動，很多大幅度的行動都扭曲自如，若軍中強弓連珠射箭，也巋然不動，不會有半點拉傷。（求每天保舉票衝榜，求保藏，淩晨週一就靠大師保舉票衝榜了！十步奉求大師，感謝了！）
來到竹樓前，羽士靜篤早已起了身，正在長明燈前站樁。
將背後的包裹翻開，煨了一夜的妖虎肉湯另有些溫熱，蘇乞年不再遊移，烏黑晶瑩的冬蓮根入口即化，成為一股甜美的汁水落入腹中。
茅草屋中，蘇乞年自入定中醒來，他眸光熠熠，麵色紅潤，渾身氣血充盈，精力力也規複到頂峰之境，公然，比之前更精純了一分，心念一動，如臂使指，乃至在這朝陽初升之時，破體而出感到的停滯與炎熱感也小了一分。
蘇乞年長吸氣，就站起了龜蛇樁，同時開端演練《龜蛇功》第一層的拳架子。
呼！
半個時候後。
羽士靜篤按例演武，七層拳架子下來，蘇乞年再次印證己身，不過隻稍稍站樁，擺了幾個行動就停了下來，他現在肉身虧空，不能夠狠惡練功，不然耗損的就是己身本源，隨後入山，就要麵對更多的傷害。
“冬蓮根，生於寒冬，初夏睡蓮異生種，生食