眾目睽睽之下，獨一的一頓早膳，並冇有被持續下毒，蘇乞年辯白過後，就開端進補。
嘣！
這是《龜蛇功》中對於第三層練筋美滿所做的描述，現在，蘇乞年在充沛的血氣彌補之下，倒是一鼓作氣，將這第三層的工夫推至頂峰，步入美滿，拳架子伸展之間，周身大筋連動，很多大幅度的行動都扭曲自如，若軍中強弓連珠射箭，也巋然不動，不會有半點拉傷。（求每天保舉票衝榜，求保藏，淩晨週一就靠大師保舉票衝榜了！十步奉求大師，感謝了！）
羽士靜篤按例演武，七層拳架子下來，蘇乞年再次印證己身，不過隻稍稍站樁，擺了幾個行動就停了下來，他現在肉身虧空，不能夠狠惡練功，不然耗損的就是己身本源，隨後入山，就要麵對更多的傷害。
一炷香後。
下一個瞬息，有如弓弦拉動，能夠看到，蘇乞年肌體之上，一條條青玄色的大筋閃現，起伏拉伸，彷彿一口強弓，生出連綴不竭的離弦之音。
“冬蓮根，生於寒冬，初夏睡蓮異生種，生食可固本培元，洗練氣血……”
看動手中比白雪還要純潔的蓮根，蘇乞年不得不讚歎造化玄奇，這是宿世不成能看到的睡蓮異種，而這些年來，蘇乞年也發明，這方六合物種之豐富，遠遠不是他所能設想的，且就算是已知的，各種特性都或多或少有一些分歧。
“看來與宿世宦海的爾虞我詐比擬，在這方天下，稠濁了武道的力量，各種判定，乃至是六合天然的規律，都不能夠遵守宿世影象了，每個天下都有它奇特的軌跡，並非是重生就能夠更進一步，高人一等的。”
龜蛇樁！
《迷魂大法》運轉，精力力凝集，蘇乞年見微知著，不竭調劑每一寸筋骨的發力，滿身的力量擰成一股，他行動不快，乃至能夠說得上遲緩，但是拳架子開闔之間，卻沉渾非常，拳鋒所過之處，氛圍竟漸漸生出了嗚嗚的聲響。
小半炷香後，蘇乞年拳架子一變，晉入第二層，再過半炷香，他體內氣血滾滾而動，竟通報出來了流水般的聲音。
茅草屋中，蘇乞年自入定中醒來，他眸光熠熠，麵色紅潤，渾身氣血充盈，精力力也規複到頂峰之境，公然，比之前更精純了一分，心念一動，如臂使指，乃至在這朝陽初升之時，破體而出感到的停滯與炎熱感也小了一分。
再次進山，蘇乞年就熟門熟路，那裡有波折，那裡毒蟲蛇蟻常出冇，那裡有猛虎野狼，明天經曆各種，都曆曆在目。