蘇乞年連續深吸幾口氣，穩住身形，修煉築基功對於人體的氣血精力有很大的承擔，皮、筋、骨、髓層層推動，需求耗損大量的氣血停止淬鍊，他舟車勞累，不但精力怠倦，這些光陰餐風露宿，飲食粗陋，身材氣血衰弱，乍一修煉《龜蛇功》如許天下少有的築基功，很快就難覺得繼。
中年羽士靜篤的聲音清冷，卻很清楚地傳入每小我的耳中，也令得蘇乞年精力一振。
“打坐靜修，師法天然，調劑本身與四方六合相融，從而藉助冥冥當中的六合之力滋養規複精力，加快肉身對於血氣的接收，如果我能夠直接入定，隻要一炷香就能復甦，將統統的氣血精元全數接收。”（新書衝榜求保舉票，求保藏！明日起，普通第一更中午12點擺佈，第二更早晨8點擺佈，週一淩晨除外。）
現在的蘇乞年，可不會再信賴宿世武俠小說中的古怪編造，盤腿打坐就能掌控內息，產活力感？十天半個月閒坐閉關就能練出內家真氣？彆開打趣了，與練出內家真氣所產生的龐大力量比擬，底子分歧適能量守恒定律。
蘇乞年展開雙眼，頓時感到神清氣爽，渾身充滿了力量，再看四肢足裸樞紐處，些許傷口都已經結了疤，傷勢已經好了七七八八。
“好強的氣機！不愧是武當聞名天下的《龜蛇功》，論天下築基功，這《龜蛇功》足以排入前十之列，如果說淺顯七層築基功美滿，習武者可具有一匹烈馬之力，這《龜蛇功》練到第七層，就不是淺顯的烈馬，而是令媛難求的汗血寶馬，耐力勁力之強，足可冠絕天下。”
雙腿盤膝，頭頂心、雙手心、雙足心五心朝天，蘇乞年雙目微闔，渾身筋肉漸突變得敗壞，眉毛也伸展開來，身上模糊披收回來一種天然的味道。
不過妖獸遠比普通猛獸短長很多，想要獵殺不是普通人能夠做到的，就是江湖武林中，不練出真氣，達到三流之境，也不是大家都能毫髮無傷。
中年羽士已然將七層《龜蛇功》全數的拳架子都演練了一遍，龜蛇樁是底子，不管哪一層的拳架子，這下盤的龜蛇樁都是重中之重。
“《龜蛇功》第二層，這一層的拳架子叫龜蛇翻身……”
接下來的半個時候，統統人都在岸邊練功，蘇乞年也開端演練《龜蛇功》第一層的拳架子，他擺開龜蛇樁，腦海中回想中年羽士靜篤的呼吸規律，漸漸的，他整小我沉入了一種古井不波的地步，周身皮膜下的氣血在感到中緩緩活動，整小我變得暖融融的。