固然，魏延從小練習五禽戲導引術，但五禽戲導引術隻是強身健體、養神補虛之功法。魏延要練習形意拳，還要重新練起。
現在，魏延吃的越來越多了，幸虧魏吉他老爹給了他很多錢，在田野，又有黃忠如許的妙手不愁吃不到野物。
並且，魏延不管是學過五禽戲導引術和呼吸導引術還是宿世曾經練過形意拳，都輕易上手。
這時，馬伕也趕緊停上馬車。魏延一聽有仇敵，也趕緊摸起本身的小弓箭籌辦迎敵。就在這時，前麵草叢中的盜賊就曉得本身透露了，拿起兵器衝了過來。
此時，魏延也拿起弓箭射向盜賊。不過，到底冇有殺死幾個仇敵。一是，魏延第一次射向人，年不免有點慌亂。二是，魏延的靈魂來自當代的法製社會對殺人多少有點衝突。
明勁便是練精化氣，是煉骨境地，練之以築其基，以壯其體，骨體堅如鐵石，而情勢氣質，嚴肅狀似泰山。練之總以端方不成易，身材動轉要和順而不成乖戾，手足起落要整齊而不成狼藉。拳經雲：“方者以正此中”即此意也。
自明天魏延決定重習形意拳，就要從打磨身子開端。
“哼、哈---”這已是魏延練習形意拳的第三天了，自從魏延決定重新練習形意拳以來，就練習不竭，這不，天賦方纔發亮，為就起來練習了。真是枕戈待旦，聞雞起舞啊。
不過，黃敘說的不錯，“窮文富武”，就是說的練武之人血氣比較暢旺，常常吃的比較多，有些練武之人練習到明勁頂峰時，一頓飯就能吃掉一頭小豬。之前，練習五禽戲導引術和呼吸導引術吃的未幾，是因為五禽戲導引術和呼吸導引術都是攝生性子的氣功。而，現在練習的形意拳是正宗內家氣功，需求煉精化氣、煉氣化神、煉神化虛等一步一步的練習。
合法大師利誘的時候，黃忠又大聲說：“泊車！前麵有埋伏。()”
“嘔----”魏延扶著一棵樹在不斷地吐，都快吐出黃膽水來了。在剛纔兵戈時還冇啥感受，盜賊一退以後，魏延就開端不斷地吐。
不過，人無傷虎意，虎有害民氣啊。魏延隻想殺退仇敵，但，這反而激起了強盜的殺意。分出幾小我殺向馬車上的幾人。
黃忠、魏延等人一起上顛末舞陽、昆陽、魯陽等處所，終究究光和五年（182）十一月旬日達到潁川學院的地點地――豫州刺史部潁川郡郡治陽翟縣。不過，魏延他們在一起上還算順利，冇有出甚麼岔子。魏延通過不竭練習形意拳，渾身的氣血也越來愈暢旺了。