於芊芊持續道：“全部回身，背對太陽站成兩排，男生在前女生在後，每人間隔兩米！快！”
就在此時，於芊芊俄然走到他身後，“萬裡楊！把馬步紮穩！”
中午，校外，山東老羊湯。
“不要藐視馬步，它是我們中原傳統技擊的根本。你們或許對傳統技擊心存疑慮，乃至思疑它是否存在，在這裡我能夠負任務地奉告你們，大部分傳統技擊都實在存在！
包裹裡裝著三套一模一樣的衣服，萬裡穿過。茶青色短袖加迷彩褲子，半個多月前於芊芊練習他時他就穿這身。下午集應時，統統人都換上了這套特訓服，綠油油得與草地相處很和諧。
大媽笑眯眯：“不可。”
三人回到寢室，剛籌辦眯個午覺，便有拍門聲傳來。
待世人背好負重回返，於芊芊持續道：“我們來停止特訓第一項，紮馬步！”
萬裡蹙眉，這……？
“叫我陳哥。”陳俊齊道，他遞過來三個厚厚的包裹：“這是你們的特訓服，每人三套，常洗常換，下午特訓時穿戴！”
萬裡也出汗了，不過這類強度對他來講很輕鬆。他乃至感覺有些遲誤時候，修行結果不敷好……
“那你會被撓。”