萬裡愣了一下，轉頭看看身後大部分東西竟然都已被人占有，“這如何週一比週日人還多？”
一練一天，萬裡僅在中午出去吃了頓飯，花的錢得值回票價啊……臨到傍晚，圍觀他的人越來越少，很多人都給他一個佩服的眼神後便自顧自地去修行了，明顯對他翻車已不抱太大但願。
並且萬裡感覺本身已經快找到女朋友了，那長腿蜜斯姐總會呈現在圍觀大眾裡偷偷看他……
“1，2，3……”
起家用毛巾擦汗喝水，萬裡一驚差點嗆到――長腿蜜斯姐不知何時已站在他中間。
“去吧，小帥哥。”
“哪兒是上風練哪兒啊。”萬裡嘟噥一句，“這東西我用完了，姐姐你來你來！”
此時俱樂部的修行人數已漸多了起來，萬裡做完一組五百次歇息時有人走到他身邊道：“兄弟，輪著做啊？你另有幾組？”
……
此時才八點出頭，俱樂部剛開門停業，冇幾小我，連巡場鍛練都不在，萬裡便自顧自地找到兩個大腿屈伸練習架，把負重片調劑到100KG，正坐於凳。
“正坐踢腿500次，開端！”
萬裡微頓，腦中俄然閃過製敵十招第一式，當敵手揮動右拳……
“好嘞。”萬裡笑笑：“100KG俯臥式大腿屈伸500次，做不到就一輩子不找女朋友！”
萬裡沉默半晌：“是我的錯，是我的錯，我去報歉。”
萬裡怔了一下：“莫非昨晚違背桎梏，心虛了？”
“桎梏修行法？曉得。小兄弟快做吧，再拖一會兒這俱樂部統統東西都得列隊了。”
他毫不客氣地坐在坐式舉踵架上，把負重片調成100KG，“這桎梏修行法是真好使啊，100KG坐姿舉踵500次，做不到就一輩子不找女朋友！嘿嘿嘿……”
萬裡微露笑意，本身賺點錢輕易嗎？花兩萬來這兒修行，不就是為了加快修行速率？用個東西還得列隊，還不如在本身家練！該無私的時候得無私啊……
這大長腿一勾，晃得萬裡眨眨眼：“姐姐你練，我去練練小腿。”
包裡裝得滿滿得，暗碼鎖，修行服，換洗內衣，拖鞋，沐浴用品以及一壺白開水。
一個桎梏修行法被萬裡用出了花兒，大半天疇昔，群豪武道俱樂部根基都曉得這裡來了個對本身特彆狠的少年，普通人碰到萬裡乃至會主動讓出東西在旁看熱烈，就等著萬裡翻車一輩子不找女朋友！
500次為一組，每組間歇息兩分鐘，耗時一小時萬裡共做五組，熬煉大腿前部股四頭肌。