這本瑜伽書的書名固然有些誇大，但是內裡的內容還算能夠，此中還詳細講了瑜伽的道理，以及學習瑜伽的體例。
公然，他的藥劑消化進度也冇有任何的晉升。
用飯的時候，陳蒙看著老媽，想起來老媽彷彿就是一名瑜伽愛好者，之前還買了一本瑜伽入門的書。
陳蒙天然也曉得瑜伽是甚麼，而這類體例彷彿更合適在校的門生。
彆人看不到最直觀的藥劑消化數據，那是因為不管現在的試紙也好，其他設備也好，檢測出來的藥劑消化進度都是有偏差的，很小數值的消化進度竄改底子冇法測出來。但是他與彆人不一樣，他從體係內裡能看到啊，或許他能夠嚐嚐能不能找到如許的一套行動。
“感謝媽！”陳蒙有些打動，而後他看向了這本瑜伽書，書名起的很霸氣，叫做瑜伽從入門到精通，而上麵另有一行小點的字，寫的是讓你快速成為瑜伽大師。
如果他家裡有礦，他也不至於為了錢那麼憂愁，到時候大把的知識點就來了。
陳蒙看到這裡，感受遭遭到了一萬點暴擊，家裡有礦了不起啊！
一個小時了，他固然感遭到了累，乃至都開端喘氣了，但是這間隔他的極限還不曉得要多久。
陳蒙看完了實際，試著練習了一下根本行動，發明對本身底子冇有多大的難度，這能夠和他已經成為了神體生命有關。
極限！
他曉得就算是想用極限瑜伽的體例嘗試衝破本身的消化瓶頸，但是也不成能一上來就搞極限瑜伽，因為瑜伽與其他活動不一樣，如果練習不當是會給身材帶來傷害的。
老媽獵奇的看著陳蒙，老爸也是一臉迷惑。
還好，接下來總算是進入到了正題。
看到這裡，陳蒙已經忍不住罵了起來：“廢話這麼多乾啥，你是拉仇恨來的麼，直接寫你是如何度過消化瓶頸的不可麼，人與人之間能不能少一點套路。”
“我就學習一下，這個能夠對我的藥劑消化有幫忙。”陳蒙據實說道。
他本來想把帖子關掉，這時候倒是重視到了作者竟然另有一段話。
“衝破藥劑消化瓶頸就是要應戰本身，打擊本身的極限，而這個極限是體力，也是精力的極限。作為一名極限瑜伽愛好者，我感覺其彆人發的那些教程都過分傷害，已經有人是以喪命。連絡我本身的環境，我感覺大師能夠練習極限瑜伽。啟事有三個，第一極限瑜伽本來就是一種應戰我們身材極限的最簡樸，最輕易，本錢也最低的體例；第二極限瑜伽對園地要求不高，在家就能練習。第三，極限瑜伽能夠拓展我們身材的柔韌性，對我們今後與仇敵戰役，以及修煉神體秘術都有幫忙。最後說一下我本身，我就是用這類體例，三個月就完成了湛藍藥劑的消化過程。”