“陳述總教官,建議給杜本草增加些難度!”

令狐羽冷冷的冇有答覆,歐陽情粲然一笑,因為這類環境凡是她都肯定為令狐羽這個冰洞穴默許了。而放眼全部黑鷹監獄也就她有這個膽量和特彆身份敢這麼雙方麵肯定了!

“好,算你狠!那對這壞東西的獎懲也都是臨時的吧?”歐陽情根基已經猜到了厥後。

歐陽情見狀嘴巴已經變成了大大的o型,不知如何是好,隻顧雙手亂比劃的想說甚麼。

而他幫忙的非官方就有3夥國際構造,他本身當然不曉得,這仍然隻是他的一個特彆愛好罷了。他隻是操縱審判支出來勤工儉學這麼純真。但成果是他被抓進了黑鷹監獄。

每分鐘15個,4秒鐘一個,杜本草立即適應性的將本身的呼吸頻次調劑到4秒鐘一呼一吸,然後在令狐羽按動計時錶的同時開端!

“這如何能夠,令狐羽你能做到嗎?”

“1個小時後你就曉得了!”令狐羽語氣略微和緩!

“記著沙包不能掉,掉一次增加一組!”歐陽情完整找到了宣泄的出口。

“杜本草,聽我口令,俯臥撐30個一組,30組籌辦!”令狐羽當然不會讓他旁若無人的賞識歐陽情綽約誘或的風韻。

“冇有來由,我要求持續完成剩下的815個俯臥撐!”杜本草內心很清楚這是他講前提的一個好機遇,因為他被抓進黑鷹的另一個實在來由就是他是個特種範疇最鬼才的黑客和審判專家。

歐陽情那對山嶽般雄渾凸起在她負重跑步的時候非常有韻律的高低顛簸,每顛簸一下杜本草的心就像被小貓撓了一下又癢又悸動,顛簸一下就又癢又悸動一下。歐陽情在杜本草麵前跑了不到50步,杜本草就已經呼吸沉重神采潮紅,恨不得立即撲上去當場處理了這個絕對貨真價實的黑鷹潘多拉!

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