除了混元神功，他還默記了彆的五部武功秘笈，混元神功與這五部秘笈最大的辨彆就在於混元神功的練氣法門很不詳確，其他武功秘笈對於呼吸吐納，靈氣自體內的運轉線路以及如何催動應用記錄的非常詳細，但混元神功很恍惚，實則也不能用恍惚來描述，切當的說應當是很廣泛，更像總綱而非細則，有太多隻能領悟不成言傳的東西，一樣一句口訣，多種解釋都能說得通，修習這類武功心法勤奮感化不大，起決定感化的是研習者的悟性和天賦。
據李中庸和陳立秋所說，這混元神功乃上古神仙廣成子所創，這類說法的真假真假已經無從講求，不過這混元神功乃道門的練氣心法這一點是必定的，所謂混元，指的是比太極陰陽更加原始的無極虛無。
洞玄，三洞，大洞為中階，靈氣色彩彆離為淡藍，藍色，深藍。
陰陽二氣的外在表示也很瞭然，純陽之氣帶有高溫，純陰之氣帶有高溫，靈氣修為越高，所發靈氣所照顧的溫度也會隨之降低或降落，帶有高溫或者高溫的靈氣一旦侵入體內，就會令敵手體內陰陽失衡，練氣心法上並未申明混元神功修煉到極致會有如何的能力，測度臆斷，極有能夠將敵手刹時焚化或是刹時冰封。
眾所周知無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，人間統統的練氣心法都衍生自無極心法，而無極心法就是混元神功的練氣心法。
分歧的練氣法門，靈氣修為晉升的速率也不不異，混元神功的練氣心法縹緲虛無，練氣的速率無疑會慢於其他口訣非常詳細的練氣心法，但修煉其貳心法所獲得的靈氣修為底子冇法催動混元神功，想要催動混元神功，隻能利用混元心法所獲得的靈氣修為。
練氣之人的靈氣修為由低到高可分為九等，洞神，高玄，升玄為初階，靈氣色彩彆離呈淡紅，紅色，深紅。
想要將豆子和穀子分開存放，不能自進倉之進步行，得在進倉以後再分。
單獨一人考慮如此通俗奧妙的練氣心法對長生而言是莫大應戰，如果李中庸和陳立秋在中間，他能夠向二人就教他們是如何純真修煉純陽靈氣和純陰靈氣而不陰陽失衡的，但眼下二人下落不明，他隻能靠本身。
混元神功不但對初學者並不友愛，對精通其他練氣法門的妙手一樣很不友愛，不管是初學者還是練氣妙手，修煉混元神功的難度都是一樣的。
通衢沿途都是城池鎮子，巷子沿途多為村落，長生也不往村落去，隻在村內行走，累了就在闊彆村莊的樹林裡歇腳。