14.第14章 基本功[第2頁/共4頁]

本來,這是半職業足球的標準。一週十六個小時嗎……

“就踢成如許,你真的肯定,你會接球停球?”站在遠處的李澤,帶著些嘲弄說道。

“如何了,嫌多?”李澤看出來了他的神采,也在此時開口。

十六個小時的這個數字,讓高順耀有些冇想到。他在網上抄來的練習打算,也不過是每天隻要兩個小時的練習量,並且一週隻要兩次。高順耀本身給本身定的是要每天練習,可就算是每天練,一週下來也不過是14個小時罷了。他本來覺得本身練習的已經夠勤奮的了,誰曉得現在看來,竟然還算是少的。

定下來時候,然後就是個大抵的打算安排,這一方麵,高順耀也冇有涓滴的定見。但是在這一方麵完成了以後,接下來就是詳細的時候敲定,這個就比較費事了。

本身將來要去踢的足球,就是這類強度的練習嗎?設想之下,高順耀道是也有些鎮靜。

看到他的神采,李澤也曉得他想明白了,“曉得本身的差異多大,就好好聽我的吧。儘力練習吧,你的資質很好,能夠把多少資質轉化成氣力,就看你本身這三個月的儘力了!”

“練習冇有需求每天做,每天練習,你的身材也撐不住。如果我說的話,你一週練習四天,每次練習四個小時,這就差未幾能夠了。你如果情願的話,除此以外你再去健身房健身,或者是想要冇事磨練一下球感都能夠,但是冇有需求做的太累。任何需求學習的東西,實在本質都是一樣的――重點在於不能一曝十寒,而要持之以恒。”

“力量大就對了,我不是跟你說了麼,想踢球不是那麼輕易的。正規比賽傳的球,隻會比我更快,力量更大。並且這我還冇有算計球會更硬,草坪更加光滑形成的球速的增加。你現在連我的扔球都接不好,到時候如何踢球?”他的抱怨,李澤在遠處卻彷彿全都猜到了,“就你這程度也敢自稱會停球,國足好歹還是點球打飛機呢,你這停球都得在禁飛區才行吧?還會停球,我這還冇有要求你必須得分歧部位接球呢。內腳背外腳背正腳背,頭部胸部腿部,我如果給你展開練習,你肯定你能接得住?”

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