場邊，尼基申娜對兩人喊道：“尤莉雅，你先把五種兩週跳都做了，麗莎，五種三週跳。完成後你和尤莉雅說一下阿克塞爾兩週。節製好間隔，好了開端吧。”“明白了，鍛練。”兩人異口同聲的說。
在回冰場的路上澤林茨尼亞克還問了帕什科娃一個題目：“陸上練習能代替冰上練習嗎？”“不能。”帕什科娃不假思考地說，“二者完整不一樣。”澤林茨尼亞克持續問道，“如何說？”“這麼說吧，你就是常日一向練習短跑，成果你在冰上能夠還是滑一會兒就氣喘籲籲。”帕什科娃說道，“你在陸上能夠完成三週跳，你在冰上不必然可做到。”澤林茨尼亞克聽了以後說道：“這麼提及來陸上練習就像是練習一樣。”“呃……”帕什科娃想了想說道，“能夠這麼說吧。我在陸上隻能一週跳，不過在冰上三週跳冇有題目。詳細冰舞陸上練習甚麼我還真不清楚。”“你已經幫了我很多了。我疇昔的冰場壓根冇有這些東西，就兩個換衣室。”澤林茨尼亞克說道。帕什科娃點了點頭，她說道：“就像是a國的古河淩香一樣，她也是從一個粗陋的冰場中走出來的冠軍。”“誰？”澤林茨尼亞克問道。“古河淩香，a國的女單選手，你不曉得？”帕什科娃和驚奇地問道。“真不曉得。”澤林茨尼亞克說道。“我的偶像，一名非常巨大的單人滑選手。”帕什科娃說道，“實在很多t國滑冰的女孩都以她為偶像。”“你們喜好海內選手嗎？”澤林茨尼亞克說道。“我們國度在女單上疇昔幾近冇有超卓的選手，就是有她們比賽的時候我這代選手還太小了。”帕什科娃說道。“我瞭解了。”澤林茨尼亞克說道。
起首進入的是一個後外點冰跳，兩人不約而同地挑選了3字步進入這個騰躍，兩人先是進入一個前內3字步，在轉向之掉隊入了右腳後外刃的向後滑行，就在這一刹時，兩人的左腳向後伸出操縱toepick點冰起跳，同時雙手交叉在胸前，收緊。雙腳交叉，身材在空中逆時針方向扭轉。在空中能夠很較著看到普薇特斯卡婭的滯空時候更長同時騰躍的高度更好。米絲金娜固然冇有跳到普薇特斯卡婭這麼高，但是在同齡的小孩中間還是很不錯的。米絲金娜起首右腳外刃落冰，向後滑出，接著普薇特斯卡婭一樣右腳後外刃落冰，一前一後冰場上傳來冰刀打仗冰麵的聲響。場邊的尼基申娜和齊格薇切娃都連連點頭，齊格薇切娃對米絲金娜說道：“麗莎的騰躍才氣很超卓，尼基申冇有給她加難度嗎？”“加了，從這個夏天開端。”尼基申娜說道。齊格薇切娃暴露對勁的笑容。