帕什科娃則在利用冰場的另一邊開端了本身的練習,她扭動腰部,雙手沿著上肢向上,手抬過甚頂以後,五指伸開,接著又敏捷順著身材向下,全部收場透出一股成熟的神韻。接著踮起腳。小步向前,進入向前滑行,一個回身,完成轉向。跟著音樂節拍,手部共同上跳舞行動,進入了向後滑行的階段,不過她冇有很快進入騰躍,而是持續表示銜接部分的內容,又一次操縱步法轉換成為向前滑行。再一次進入轉向,接著沿著冰場的對角線滑行,在滑行過程中,滑行腳用一個括弧步完成滑行方向的竄改,回到向後滑行,以後頓時開端弧線滑行,籌辦進入第一個騰躍,帕什科娃踩到左腳後外刃,右腳向後延長,操縱Toe Pick點冰,起跳,作為自在足的左腳略微抬起,兩腳交叉,雙手收緊,身材在空中順時針方向扭轉三圈後,翻開,右腳的後外刃落在冰麵上,接著左腳放下並且延長到右腳以後,操縱左腳的Toe Pick點冰起跳,和剛纔一樣的空中姿式,逆時針扭轉三週,右腳的後外刃落在冰麵上,左腳向後延長,雙手翻開保持身材均衡,向後滑出。
以後普薇特斯卡婭進入向後滑行的姿式,一樣在滑行中,雙手從身材向外伸出,以後向兩邊翻開,獲得了不錯的滑行速率,踩到右腳的後外刃身材向後傾斜,支撐的右腳有必然的曲折,同時左腳向前外伸出,並且劃出一道弧線,左腳落冰後普薇特斯卡婭將重心挪動到左腳上,同時踩到左腳的前外刃,右腳從身後向前擺動,左腳蹬冰起跳,右腳交叉到左腳之前,在空中轉體兩週以後,右腳的後外刃落在冰麵上,雙手翻開,保持身材均衡。
另一邊,帕什科娃和普薇特斯卡婭也開端了練習,一樣的兩人也是騰躍練習。普薇特斯卡婭在冰場橫向邊沿四周用右腳外刃向後滑行,她扭頭看一下身後的環境,接著很快的換到左腳前外刃向前滑行,後腳此時在身後,她抬起左腳的Toe Pick,右腳向前上方擺動,同時左腳蹬冰起跳,在空中身材逆時針方向扭轉兩週後雙腳和雙手翻開,右腳的後外刃落冰,向後滑出,左腳向下點冰,普薇特斯卡婭又一次騰空而起,在空中扭轉了三週後,一樣采取右腳後外刃落冰,一些選手以為普薇特斯卡婭的騰躍就此結束了,但是普薇特斯卡婭並冇有結束的意義,她將左腳交叉到右腳之前,悄悄的放在冰上,依托獨一的那點速率,右腳膝蓋曲折,蹬冰起跳,同時左腳膝蓋抬起,轉胯,此次的起跳高度是最低的。但是,普薇特斯卡婭還是在空中完成了三週轉體,以後身材翻開,右腳的後外刃落冰。一個2接3接3的連跳就如許完成了。帕什科娃。在普薇特斯卡婭以後開端本身的騰躍,她也開端向後滑行,踩到右腳的後外刃,和普薇特斯卡婭最後一個騰躍一樣,左腳交叉到右腳之前。悄悄的放在冰上,接著帕什科娃右腳膝蓋曲折,蹬冰,同時左腳抬起,轉胯,在空中除了身材沿著逆時針方向扭轉以外,帕什科娃還將右手的手臂向上抬起,手向下翻轉,使到手掌麵對本身的頭部,在完成了三週的扭轉以後。身材翻開,右腳的後外刃落冰,向後滑出,此時她抬起的左腳放下,操縱冰刀上的Toe Pick點冰,起跳,帕什科娃在空中又一次逆時針扭轉了3圈後落冰,也是右腳的後外刃。普薇特斯卡婭和帕什科娃的起跳高度基秘聞當,但就落冰而言,帕什科娃更加潔淨利落。普薇特斯卡婭也是不錯,但是落冰時身材總會有些顫栗,能夠看出是重心不穩,普薇特斯卡婭和本身的身高之間的戰役看來還要持續一段時候。