向坤有些無語,如果他冇有遭受X引發的身材變異,隻是本身過來想要健身塑形的話,說不定真會被他的話給唬住。

他做了幾下俯臥撐,確切要比之前顯得更輕鬆,標準俯臥撐直做到了七十下也冇覺獲得極限。

這時候邊上已經圍了兩三個也在健身的會員,看到有人在和鍛練比臥推許量,都是很感興趣。

不過他冇有持續做下去,而是停下來特長機找了下四周離得比來的健身房。

當向坤把130KG也推起後,鍛練看著調劑為135KG重量的杠鈴,神采有些發黑。

再換向坤,重量加到了100KG,這個重量在健身房裡已經是比較重的了,幾近冇人會本身拿這重量來做組練習,單次極限的話能達到的也未幾。

很快就有一個身材魁偉、身高靠近一米九的私教走到了向坤邊上,看向坤做完一組在加杠鈴片的時候,開口說道:“你這行動不太標準啊,練習的時候要謹慎,最好找小我在邊上看著,謹慎受傷。並且你這行動練下去,胸型怕是會練偏啊……”

究竟上,向坤本身也不曉得本身現在能推起的最大重量是多少,但在明天醒來後,他能夠較著地感遭到力量的明顯晉升,起碼之前推80KG的時候還是非常輕鬆的。

早曉得就直接上最大重量了,隻不過當時候鍛練還感覺底子不消到100KG就能穩贏了,卻冇想到向坤竟然這麼強,並且較著推起那些重量時,都比他還要輕鬆很多。

不過將杠鈴回位後,向坤也是長歎了口氣。

115KG……

在鍛練的庇護下,100KG又是非常乾脆利落地做完。

不過他預算了一下向坤的體重,看身高應當不到一米八,體重應當不會超越85KG,而本身材重97KG,又一向保持練習,比較量應當穩贏纔對,便承諾了向坤的賭約。

120KG……

最開端向坤一邊加了兩片15KG杠鈴片,加上杠鈴杆統共80KG,在鍛練的庇護下很順利地完成了一次行動,然後換鍛練,一邊加了5KG的杠鈴片,總重90KG,也是一下完成。

過了一會,年青發賣接了個電話,就讓向坤本身材驗,他先分開了。

這下子鍛練的神采有些欠都雅了,很較著,向坤不是甚麼菜鳥,並且氣力還相稱微弱。

現在中午不到三點,又是事情日,健身房裡冇甚麼人,向坤在橢圓機上熱身了一會後,便開端做臥推。

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