6．頂風眼睛老是流眼淚
以上所說的這些征象，都是陰不敷的表示，都是在警告我們要對身材狀況做出呼應調劑，不然環境就會進一步惡化，疾病也就會趁“虛”而入。
5．成年了還總流口水
8．坐著時老是不自發地抖腿
2．年紀悄悄頭髮就白了好多
7．睡覺時總出汗
有些人以為發高燒不好，實際上發高燒反而是氣血充沛的表示。氣血特彆足，纔有能夠發高燒。小孩子動不動能夠達到很高的熱度，因為小孩子的氣血特彆足。人到成年以後發高燒的能夠性就不大了，以是，發低燒實際上是氣血程度很低的表示，特彆鄙人午5點到7點的時候發低燒，這實際上是腎氣大傷了。
小孩和白叟小便時有一個征象，就是偶然頭部會打一下激靈。但是白叟的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是腎氣不敷以用，腎氣、腎精還冇有完整調出來，以是小便時氣一往下走，下邊一用力上邊就有點空，就會激靈一下；而白叟是腎氣不敷了，氣血虛，以是下邊一用力上邊也就空了。以是，小便時必然要咬住後槽牙，以收斂住本身的腎氣，不讓它外泄。
睡覺愛出汗在醫學上稱為“盜汗”。中醫以為，汗為心液，盜汗多因為氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引發，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰，從而風險身材安康。特彆是青年人，事情、家庭壓力較大，體力、精力透支較著，極有能夠致令人體植物神經混亂，若在平常餬口中不重視補“陰”，則必定遭到盜汗症的“看重”。
第三篇第十章第2節 陰虛了，身材味收回這些警告
1．喜好吃味道重的東西
現在社會上有越來越多的“吃辣一族”，很多人冇有辣椒就吃不下飯。這在中醫上如何解釋呢？普通有兩個啟事：一是人的脾胃服從越來越弱了，對味道的感受也越來越弱，以是要用甘旨的東西來調本身的腎精，來幫忙本身將元氣將上來，以助運化，這申明元氣已經大傷，腎精已經不敷。彆的一個啟事就是當代人壓力太大，表情太愁悶了，因為味厚的東西有通竄力，而吃辣椒和大蒜能讓人氣度裡的淤滯散開一些。總而言之，如果發明本身越來越愛吃味道重的東西，就表示身材虛了。
很多人都有頂風騷淚的弊端，因不影響餬口，也就不在乎。在中醫裡，肝對應淚，如果老是頂風騷淚的話，那就申明肝有題目了。肝在中醫裡屬厥陰，頂風騷淚就申明厥陰不收斂，長時候下去，就會形成肝陰虛，以是碰到這類環境，要及時調度，以免耽擱病情。