特，不是要把體內的濕氣給排擠去嗎，如何還要多喝水呢？實際下水是最好的排毒載體。不要覺得春季潮濕，就不需求彌補水分。身材裡冇有了水分的話，連廁所都不消去了，還如何排毒?喝水是最簡樸有效的排毒體例。但是不要喝涼水，以溫開水為好。早上喝一杯水攝生的體例大師都曉得，但也不能喝涼水。因為早上陽氣方纔生髮，這個時候喝下一大杯涼水，就會撤銷身材的陽氣。
第48章[第2頁/共2頁]
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特，不是要把體內的濕氣給排擠去嗎，如何還要多喝水呢？實際下水是最好的排毒載體。不要覺得春季潮濕，就不需求彌補水分。身材裡冇有了水分的話，連廁所都不消去了，還如何排毒?喝水是最簡樸有效的排毒體例。但是不要喝涼水，以溫開水為好。早上喝一杯水攝生的體例大師都曉得，但也不能喝涼水。因為早上陽氣方纔生髮，這個時候喝下一大杯涼水，就會撤銷身材的陽氣。