第22章[第2頁/共2頁]

本草綱目中的養生智慧 羅語 王耀堂 (←)(快捷鍵:←)上一頁 書頁/目錄 下一章(快捷鍵:→)(→)

3．酸甜山藥

服從：健脾補血、降壓益氣，對血虛、高血壓、慢性腸炎、腹瀉等無益。

2．山藥紅棗粥

第一篇第三章第8節 益氣補脾，山藥當仁不讓

質料：山藥100克，粳米100克，紅棗適當。

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