羅芳入水後，遵循羅誠教的，大腿、小腿及腳掌構成一個閉合，敏捷夾水。
虧他還覺得本身妹子最怕水！
羅誠號令還冇喊完，就被劉慧打斷，“羅教官，我想和羅芳比試！”
公然，一傳聞另有五分鐘，包含新插手的幾個男生，再加上三個女生，行動力度幅度較著加強，從他們腿內部不竭增大的渦旋就能看出來。
現在他要的就是這個結果！
蘇綿真是服了劉慧，本來她和低垂比，就已經占了便宜，現在卻點名要和羅芳比，羅芳哪是她敵手，就算羅誠的技術再好，羅芳也不成能這麼短時候內趕上劉慧。
特彆是羅芳，行動幅度極其誇大，並且好幾處都犯了鍛練說的大忌。
一小我在最後的有限時候內，常常會激起出身材全數潛能。
再看低垂和蘇綿，也好不到哪去，劉慧感覺這場比賽，不消比，她就已經贏了。
“好，羅芳出列，各就各位，預備――跳！”
大師的視野快速地追上二人，固然兩人的氣力相差太大，不過大夥還真想看看劉慧到底有多快！
“和羅芳比就冇看頭了，劉慧如果輸了，我明天歸去吃shi！”
“羅教官，時候差未幾了，能夠開端了嗎？”劉慧一向盯著羅誠的計時錶，她固然有必勝的掌控，可也不想看一群傻B在水裡毫偶然義地瞎撲騰。
上了高台，低垂和劉慧並排站好。
立體旋渦也是他從無數次的實際中得出來的，南邊水多，以是南邊軍區對兵士泅水這個項目要求特彆高，以是羅誠研討得比較深切。
“哇，劉慧這個發起真不賴，人家羅芳但是剛學會一刻鐘，她這贏了成心機嗎？”
再看羅誠，扯著唇角，臉上還是是痞痞地笑，“劉慧同窗，你肯定要和羅芳比？”
羅誠鳳眸微眯，“好，能夠開端，全部起立，目標高台！”
羅誠看了看錶，大聲喊道，“還剩最後五分鐘，抓緊時候！”
羅誠之以是把時候定在一刻鐘是有啟事的。
因為頭不能暴露水麵，以是閉氣是第一道砍。
羅芳本身都一臉懵逼，劉慧這是專挑軟柿子捏啊，她剛學會好不好，剛纔練的小腿現在還抽筋呢！
再有五分鐘是穩固，最後五分鐘是強化，也是最關頭的五分鐘。
羅誠一聲令下，劉慧和羅芳從20米高台上一躍而下。
總有看熱烈不嫌事大的。
人都有遲延性，淺顯兵士學會這套行動需求三分鐘，這幫門生兵，羅誠給他們的要求是五分鐘。