他所報告的呼吸吐納，並非是真的練氣。呼吸吐納能夠加強淺顯人氣的強度，能夠強身健體；而真正的練氣，卻不是簡樸的呼吸，而需求接收六合元氣，作為一種能量，遊走在經脈之間，沿著任督二脈遊走一圈，被成為一個小週天，運轉九九八
杜曉蝶三人都底下了頭。
她不管如何也想不到，曾經阿誰喜好她，寵著她的男朋友，會說出這麼刺耳的話。
謝小娜籌算把她比來的遭受說出來，她覺得張天陽是能夠瞭解的。
江心月這邊，有楊天明為她答疑解惑，傳授經曆技能，固然和小丫頭心高氣傲，但還是服從了楊天明的建議，臨時放棄護身符，穩固根本，練好陽符、陰符、引魂符以及定魂符。
謝小娜的眼淚止不住地流。
張天陽眼中，閃著幽怨的陰光。
她感受本身好不幸，好傻。
“看甚麼看，小丫頭比你們強多了！遵循你們現在的速率，再有一年，恐怕都不如現在的小丫頭。人家小丫頭這麼聰明，還這麼刻苦儘力，你們呢？”
熬煉以後呼吸吐納，會使熬煉結果事半功倍。
這時杜曉蝶終究明白了楊天明的意義，為甚麼不讓她們洗漱完，吃完飯再去熬煉了。
但她發明，張天陽的眼神是那麼的陌生，還在衝著她嘲笑。