約莫在趙丹瑜進入狀況後的15分鐘開端，連續有人進入了第一階段的冥想狀況，會場內固然冇有其他的大師存在，但畢竟大家修煉，對於冥想狀況還是比較熟諳的。以是大師都能夠通過台上世人的呼吸環境，大抵判定出狀況。也有很多家長髮明瞭趙丹瑜率先進入狀況，眼中都帶有些許的戀慕。
趙丹瑜腦筋裡一向都在反覆著剛纔盧大師教過的2個行動。聽到主持人的提示，略帶茫然的跟著世人走下了主席台。
然後他持續麵向台下的觀眾，說到：“接下來是第二個行動，是初級冥設法――地元丹體修煉結束時的一種伸展行動，能夠讓人更快的從冥想中規複返來，並且保持非常好的狀況。大師重視看”說完他就順勢做起了行動，邊做邊說：“上身坐正，兩腿伸直，舌頂上齶，然後上身後仰，兩臂隨之向上伸舒。同時鼻子吸氣，兩眼向上翻看，腳尖前繃，腳根後收，身材全部仰臥床上。然後，上身由仰臥坐起前撲，以頭挨近兩膝，兩手打兩腳湧泉穴，兩眼往下看，鼻子呼氣，兩腳尖向裡勾，腳根向前蹬。如此一仰一俯，幾次三次為止。”
很快，一個上午的時候即將疇昔了，盧大師不但深切淺出的講了很多關於龍魂力修煉上的內容，並且還與台下的觀眾互動頻繁，讓大師都感覺不虛此行。趙丹瑜更是感覺明天的收成太大了，他現在真想頓時就回到家中，遵循盧大師所說的，投入到修煉中。
隻見台下台下的世人，都紛繁遵循大師的模樣，嘗試性的在仿照。大部分的人都感覺這個行動充滿了彆扭。特彆是台下一些30多歲觀眾，一開端嘗試，就產生了非常大的不適感。特彆是足部疊加的行動，更是困難重重。台上的20個年青人在擺姿式上倒是冇有甚麼困難，隻是他們本身感覺彆扭罷了。趙丹瑜也是，他如何都感覺這個姿式實在不舒暢，更彆說靜下心來冥想了。
盧大師冇有頓時讓台上世人起家，隻是讓他們有個幾分鐘的和脫期，但統統的年青人都從冥想的狀況中規複過來以後，他才讓大師起家，仍然站在台上。
盧大師本身在進入初級學院後，纔打仗了現在的初級冥設法――地元丹體，即便以他的天賦程度，當年也是用了近半個小時才進入第一階段的冥想狀況，而麵前的這個少年卻僅僅用了20分鐘。
盧大師重新來到的主席台的正中心：“剛纔給大師帶來的就是初級冥設法――地元丹體中的2個行動，對於還冇有考入初級學院的同窗們來講，已經充足大師在暑假期間揣摩了，貪多不爛，但願大師能夠從中發掘出合適本身的東西吧。好了，接下來我們持續講龍魂力的一些內容…………”。